HOME > 무료 법률/심리치료 상담 > 심리치료상담 FAQ

심리치료상담 FAQ

[Re] 자살위험에 대해 미리 알수 있는 행동을 알려주세요.

김한규 / 2014.08.12 / 공개글

자살 위험에 대해 미리 나타나는 증상을 자살 전조 증상이라고 하는데요.
자살을 하기 전에 80%이상이 자살 전조증상을 보이므로, 주변에 자살 전조증상이
있으면 적극적으로 도와주도록 해주세요. (24시간 자살상담번호 1577-0199)

* 자살 전조 증상
1. 식욕이 줄고, 식사량이 평소보다 줄었을 때
2. 잠이 줄거나 너무 많이 잘 때
3. 활동이 줄고, 의욕이 줄고, 혼자있는 시간이 많을 때
4. 대인 관계를 회피하고, 대인관계에서 예민할 때
5. 어떤 사건이나 일에 지나치게 흥분하고, 감정조절이 안될 때
6. 평소와 달리 자기 관리를 잘 하지 않고, 용모가 흐트러져 있을 때
7. 죽음에 대한 이야기를 많이 하고 있을 때
8. 세상에 대해, 미래에 대해, 사람에 대해 지나치게 비관적일 때
9. 죽음과 관련하여 글을 쓴 흔적이 있을 때
10. 자신의 물건을 나누어 주고, 담담한 태도를 보일 때
11. 인생에 있어 전에 겪지 않은 심한 충격적 사건을 경험하고 힘들어 할 때
12. 약물이나 술의 중독 증상을 갑자기 보일 때
13. 심리적 어려움을 반복적으로 호소할 때
14. 실패, 배반, 자존감의 상처를 받고 힘들어 할 때
15. 내가 없어도 잘살거라 믿어 등 자살을 암시하는 말을 할 때

위의 자살전조증상들이 보일 때는 자신도 적극적으로 상담을 받고, 주변의 지인이라면 적극적으로 도와주도록 해주세요. 살아야 할 의미를 찾고, 적극적인 주변의 도움과 전문가의 도움으로 어려운 시기를 넘긴다면 반드시 다시 행복한 삶과 의미있는 삶을 살 수 있으니 우울, 불안, 자살사고 등의 자살전조증상 있을 때 적극적으로 대처하시길 바라겠습니다.
·목록 : 13  ·현재페이지 1 / 1