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심리 상담 FAQ

[Re] 스트레스 관리를 위한 예방프로그램을 운영하나요?

김한규 / 2014.06.27 / 공개글

네 운영하고 있습니다.
영화인이면 누구나 신청하시면 됩니다.
4-10명 정도의 소모임을 대상으로 하고 있고요.
수, 목 오전이나, 평일 오후로 주로 운영되며
미리 전화를 주시면 정신건강자문의와 상의하여 일정을 잡아서 진행이 됩니다.

프로그램은
1. 스트레스에 대한 이해와 일반적 대처법
2. 스트레스에 도움이 되는 이완요법
3. 스트레스에 도움이 되는 이미지요법
을 진행하며 시간은 상황에 따라 1-2시간정도 진행하게 됩니다.

필요하신 분들의 많이 연락 바랍니다.
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